番茄炒蛋的热量是多少大卡

1每100克番茄炒蛋的热量的番茄炒蛋的热量为74大卡番茄炒蛋的热量，一碟番茄炒蛋的质量大约为200克，所以其所含的热量大约为148大卡需要我们跳44分钟的健美操才能将这些能量消耗掉2虽然看起来这个数值比其他的一些食物并不低，但是整体而言，番茄。

番茄炒蛋的热量是多少

番茄炒蛋热量是每100g86大卡一般情况下，番茄炒鸡蛋的热量不是很高，每100g番茄炒鸡蛋中所含的热量大约是86大卡西红柿炒鸡蛋，是以西红柿和鸡蛋为主要材料制作的家常菜，主要食材为鸡蛋，西红柿，食用油，盐，清水，生抽。

每100克的番茄炒蛋的热量为74大卡，一碟番茄炒蛋的质量大约为200克，所以其所含的热量大约为148大卡相对于其他食物来说，番茄炒蛋的热量并不算特别的高西红柿炒鸡蛋的热量 因为西红柿是一种酸甜可口的食物，所以西红柿。

番茄炒蛋的热量是71大卡100克1碟番茄炒蛋2000克的热量是142大卡每100克番茄炒蛋含碳水化合物358克，脂肪446克，蛋白质477克，纤维素066克成菜特征色泽鲜艳，酸甜爽口，口感爽滑，色香味浓。

番茄炒蛋的热量不高西红柿炒鸡蛋的热量主要与制作过程中，西红柿鸡蛋以及烹调油的加入量有关中等大小的西红柿，一个的热量是45kcal左右，两个就是90kcal而一个鸡蛋的热量大概是90kcal左右，两个就是180kcal我们平时。

番茄炒蛋的热量脂肪蛋白质

1一般情况下，番茄炒鸡蛋的热量不是很高，每100g番茄炒鸡蛋中所含的热量大约是86大卡2番茄和鸡蛋的热量均不高，二者还都含有大量的蛋白质，维生素等，而且番茄中的果酸会分解鸡蛋中的脂肪，从而使鸡蛋的热量降低但。

1碟番茄炒鸡蛋2000克171大卡标准693克593大卡，西红柿炒鸡蛋热量不是很高，有利于减肥的人食用西红柿炒鸡蛋，鲁菜又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴烹饪方法简单易学，营养搭配合理鲜艳，口味宜。